落落長的一篇記錄文
純粹記錄在懷孕時候的生活點點滴滴，純粹個人經驗供參考
在懷孕的時有很多東西可以買，可是就這麼黃金10個月，該買不該買？(女人的錢真好賺阿!!)
＊食
《營養品》
天然的尚好，總之就是多吃食物少吃食品
多吃魚多吃魚多吃魚(每個長輩都會講這個)
我自己還有吃的就是新寶納多、珊瑚鈣、益生菌、魚油(九個月左右就停了)
媽媽奶粉或是其它的營養補充品就是試吃包&增品加減補充
整個孕期我都沒有抽筋喔!
《其他》
孕期 我特愛檸檬，不知道是否因為這樣...
我兒蚊子似乎不太愛(開心)
＊衣
《該不該買孕婦裝？》
懷孕初期其實看不太出來，所以沒有特別去買什麼衣服
而且一直不想被人家發現懷孕的我，實在不想穿孕婦裝讓人家一眼就知道我是孕婦....
倒是買了幾件韓版的寬毛衣和洋裝，其它大部分都是接受恩典牌的衣物。
雖然穿衣風格跟本來可能不太像，但是可以有著不同風格的打扮也是一件有趣的事情。
如果想買，可以去婦幼用品展買，通常會有很多不錯的專櫃特價衣服、洋裝一件大概500左右就可以買到了
其中一定要大推Lativ的內搭褲!!(但是他們家的孕婦褲就不太推薦了...)
那個一直穿到要生了都還可以穿.....
《哺乳內衣、孕內褲》
其實婦幼用品展真的很值得一逛，哺乳內衣可以在展覽上用蠻便宜的價錢買到(有些款式也蠻可愛的)
孕婦內褲很多都是包肚子的，如果不喜歡穿高腰，其實比自己平常size大一號的內褲即可。
實際評比的心得就是在生完高腰的內褲通通都...不適用淘汰。
《有關托腹帶》
有鑒於本人的膀胱似乎蠻無力的，孩子的位置又比較低(但因此食慾都沒有受到影響)
大約五個月左右就開始有在使用，購買六甲村的。
這是老公的愛心所以沒有比較過其他家，使用起來也還蠻ok的!
但也有聽說過有要有脊椎支撐的會比較舒服。
＊住←居家生活用品
《妊層紋不要來之身體保養油》
這是在得知懷孕馬上就採購的品項之一，網路上有很多試用評比相關文章
以下是自己有使用的保養品們
→克蘭詩身體調合油+宛若新生除皺霜
大推!!好吸收不油膩
→weleda 孕婦妊娠保養油
這款保養油就比較黏了，但是個人覺得....(就是要黏一點才可以讓身體滋潤，才有空間讓皮膚被撐大阿...)
網路搜尋介紹不太多，不過我也還算蠻喜歡的
→IVY MAISON
懷孕後胸部顏色會變得黯沉，後期也得要按摩才可以幫助分泌乳汁，於是上網找尋胸部保養油
有關孕期的胸部保養的精油不多，有看到部落客推薦這款....
不過我的心得是：它主打是豐胸，乳液那罐擦起來還會辣辣的....(太刺激了!)，孕期的話，不太適合。
→肯園霍夫曼的故事
這是去芳療師作孕婦SPA他們推薦的，用起來覺得還蠻不錯的
→紐西蘭綿羊油
洗完澡加減用
生完後我的肚子除了子母線以外，沒有妊層喔!
《月亮抱枕》
這真是好物，在後期的時候可以給肚子靠
一開始老公不知道在哪裡團購了一個牛角麵包(?)抱枕
超難用，又不好意思潑老公冷水就被晾在旁邊，直到帶回正版(?)才發現真的很好用
大約800多可以買到，如果要質感更好的記憶棉就要兩千多了....
＊行
《孕婦瑜珈》
這種東西好像只有台北比較好找...會有很多人好奇到底有沒有差別呢？
我本身在懷孕前是熱愛打球的女子(打球打到五個多月)
之後才轉瑜珈，是在葆體瑜珈上課的。
課程中可以學到很多知識啦!
而我本身送醫院以後產程也不算太久(在家裡痛很久就是了)
總之，是可以去動一動，伸展身體的好運動，推薦。
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